Du wünschst dir mehr innere Ruhe, einen klareren Kopf und einen gesünderen Umgang mit Stress?Dann findest du bei now2be Angebote, die dich genau dabei unterstützen, achtsam, praxisnah und so gestaltet, dass sie sich in deinen Alltag integrieren lassen.
Ob du dir individuelle Begleitung wünschst, über Bewegung und Atem zur Ruhe kommen möchtest oder bewusst eine Auszeit brauchst: Hier findest du das passende Format für deinen nächsten Schritt.
Unsere Angebote für Einzelpersonen im Raum Hamburg und online:
Finde das Format, das am besten zu deiner aktuellen Situation passt.
Kurzbeschreibung:
Individuelles 1:1-Coaching für Menschen, die sich gestresst, erschöpft oder überfordert fühlen.
Kurzbeschreibung:
Achtsames Hatha-Yoga in kleiner Gruppe - eine bewegte Meditation.
Kurzbeschreibung:
Auszeiten in der Gruppe vom Tages-Retreat bis zum mehrtägigen Wochenende.
25 Jahre Führungsverantwortung haben gezeigt, wie sich hoher Druck, ständiges Funktionieren und dauerhafte Anspannung anfühlen. Deshalb geht es bei now2be nicht um Theorie, sondern um Wege, die auch im Alltag wirklich funktionieren.
Seit über 20 Jahren gehe ich selbst einen ernsthaften Weg mit Meditation, Yoga und innerer Entwicklung. Als Lehrer vermittle ich keine Theorie, sondern nur das, was ich persönlich erfahren und als wirksam erlebt habe. So verbindet now2be Tiefe mit echter Alltagstauglichkeit.
Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf Belastung. Was dem einen hilft, passt nicht automatisch auch zum anderen. Durch persönliche Erfahrung in stärkenorientierter Führung und die Arbeit mit wissenschaftlich fundierten Stärkenanalysen kann sehr genau auf deine Persönlichkeit, deine Muster eingegangen werden..
now2be ist für Menschen, die merken, dass Dauerstress, volle Köpfe und ständige Verantwortung zu viel geworden sind und die sich mehr innere Ruhe, Klarheit und Energie wünschen. Im Raum Hamburg findest du bei now2be Retreats, Yoga und Anti-Stress-Coaching, die sich in dein echtes Leben einfügen.
Typische Situationen
Wenn du dich in diesen Beschreibungen wiederfindest, ist der nächste Schritt ganz einfach: Lass uns gemeinsam prüfen, welches Angebot zu deiner Situation passt.
Einfach, persönlich und ohne Druck
Manchmal braucht es nur einen ersten kleinen Schritt, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot dich gerade am besten unterstützt.
1. Schritt
Schau dich in Ruhe um und entdecke, was gerade zu dir passt.
2. Schritt
Melde dich unverbindlich oder sichere dir direkt deinen Platz.
3. Schritt
Im Kennenlerngespräch klären wir, was du brauchst und wie ein passender nächster Schritt aussehen kann.
Lass uns in einem Kennenlerngespräch schauen, welches Angebot zu dir oder deinem Unternehmen passt.
Stressmanagement- &
Resilienz-Seminare
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